Das Wasser Rudergerät aus Holz

Das einzige Rudergerät mit einstellbarem Widerstand, Schreibtisch und Sprossenwand!

Das Rudergerät ist eine Wunderwaffe und Home Office zugleich.

Rudern ist das perfekte Ganzkörpertraining und eine Wunderwaffe zum abnehmen, aber mit hervorragendem Feeling! Das Heimholz Indoor Rudergerät bietet ein stilvolles Design und mit tollen Ergänzungen die Möglichkeit zum modularen Home Office ( Schreibtischarme ausklappen und einhängen) oder einer Fitness Station.

Vorteile beim Rudertraining

Nicht nur die Muskulatur des Bewegungsapparates wird durch das Training leistungsfähiger, sondern vor allem wird durch regelmäßige Trainingseinheiten am Rudergerät auch der Herzmuskel gestärkt und das Herz-Kreislauf-System belastbarer

Das Rudern mit dem Wasserrudergerät aus Holz.

Die Besonderheiten des einzigartigen Rudergerät aus Holz mit Wasserwiderstand.

Nicht nur die Mehrfunktion zur Sprossenwand und einem Arbeitsplatz bietet Heimholz.

Kaufe dein Rudergerät mit Zubehör

Wir fertigen den Sitz für dein Holzrudergerät in Bergisch Gladbach.

Hier findest du die Leder-, Lederstoff und Wollfilz Varianten.

Welche Holzarten sind ideal für das Holz Rudergerät?

Wir fertigen maßgeblich in Handarbeit das Rudergerät mit Wasserwiderstand.

Das schöne Rudergerät mit Erfahrung und Technik der Besten!

Nicht nur die multifunktionalen Möglichkeiten sind einzigartig. Mit der bewährten Technik von einem der führenden Hersteller von Rudergeräten haben wir das Rudergerät in optimaler Variation schaffen können. Die Leistungsbandbreide von bis zu vier Stufen und manueller Widerstandsregelung des Wassertanks sind ein Merkmal des führenden Herstellers "First Degree" Fitness Rudergeräte. Aber auch der integrierte Trainingscomputer zur Anzeige der Trainingszeit, Distanz, 500m Zeit, Kalorien pro Stunde, Watt und Herzfrequenz sind ein muss an dem Heimholz-Rudergerät. Der First Degree Wassetank erzeugt einen guten Widerstand und ein sehr angnehmes Geräusch. Ein dreiblättriges Paddel im Wassertank sorgt für einen konstanten Widerstand, während das patentierte Zweikammer System Ihre Widerstandseinstellung steuert. Dank des Wasserwiderstandes und der ergonomisch geformten Handgriffe ist das Training sehr angenehm und gelenkschonend.

Die wichtigen Details bei einem professionellem Rudergerät

Schau dir unsere Rudergerät-Video mit dem Personaltrainer Chris an.

Die Merkmale des premium Rudergerät mit Wassertank

Heimholz-typisch hat das perfekte Rudergerät für dein Ausdauertraining viele zusätzliche Möglichkeiten für ein umfangreiches und effezientes Training Zuhause. Ein Rudergerät aus Holz, was multifunktional einsetzbar ist und so von keinem weiteren Hersteller angeboten wird. Wir haben das Rudergerät neu entdeckt und so optimiert, das es zum Home Office (mit klappbarem Schreibtisch) und Sprossenwand-Trainingsgerät in wenigen Handgriffen umfunktionierbar ist. Das Multi-Rudergerät von Heimholz by Siehr.

Ausdauertraining für deinen Körper!

Das Heimholz Rudergerät zeigt schon nach wenigen Wochen erfolge, wenn du es täglich nutzt.

Was bringt mir ein Rudergerät?

Rudern stärkt, strafft und definiert den Oberkörper. Während des Ruderzuges wird die Muskulatur der Schultern, des oberen Rückens und der Arme gekräftigt. Das Rudergerät beansprucht viele Muskelgruppen gleichzeitig, was ein ideales Training für den ganzen Körper mit sich bringt.

Abnehmen und Kalorien verbrennen

Aufgrund der Beanspruchung vieler verschiedenen Muskeln ist auch dein Kalorienverbrauch hoch. Bei einem 60 Minuten Krafttraining verbrauchst du zwischen 400 kcal (Kilokalorien) bei normaler Belastung und mit einem Rudertraining bei hoher Belastung ca. 800 kcal (Kilokalorien).

Wie funktioniert das Rudertraining?

Drücke dich zuerst mit den Beinen ab, lehne dann den Oberkörper leicht nach hinten und ziehe erst danach die Arme an den Körper. Zurück in die Ausgangsposition geht es genau umgekehrt: zuerst die Arme strecken, dann den Oberkörper nach vorn legen und zuletzt mit den Beinen nach vorn ziehen.

Rudern ist Gesund !

Das Rudertraining gehört zu den wenigen Sportarten, die fast alle Muskeln beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Das Verletzungsrisiko ist sehr gering und Rudern hat einen hohen gesundheitlichen Wert.

Ein Design-Rudergerät mit vielen Extras.

Das einzigartige Holz-Schienensystem sowie auch der Rudersitz mit weit eingelassenen Rollen sind einmalig. Das Heimholz Rudergerät hat keinen Plastiklauf für die Rollen, exakte Fräsungen lassen die hochwertigen Rollen auf dem Holz gleiten. Der Sitz wirkt nahezu schwebend. Die Einzelradaufhängungen bieten den gewünschten Komfort. Der extrem stabile Rahmen ist filigran und dynamisch designed, sodass Verbindungen zu den bekannten Heimholz-Produkten wie der Heimholz-Hantelbank sofort sichtbar werden. Die eingearbeiteten massiven Holz Sprossen sind nicht nur ein optischer Mehrwert, sobald das Rudergerät senkrecht aufgestellt ist kann das Fußmodul eingehängt werden und die Möglichkeiten zum Home Office sind geschaffen. (Schreibtisch separat erhältlich)

Du möchstest das Rudergerät testen? Kein Problem!

Vereinbare gerne einen Termin in unserem Showroom in Bergisch Gladbach und wirf auch gleich einen Blick in unsere Fertigung.

Wie wird ein Rudergerät produziert?

Massivholz aus Deutschland, Österreich und Schweiz | Gefertigt in Bergisch Gladbach